Nuestros Consejos de Salud
Los mejores consejos de salud para tu día a día. Aquí encontrarás como mejorar tus rutinas, consejos y mucho más.
Picaduras
Cuando un insecto o una araña pican, inoculan sustancias en el cuerpo que irritan la piel, haciendo que aparezcan habones o ronchas en la zona en la que han picado. Los síntomas dependen del animal: Avispas y abejas: son insectos que al picar introducen veneno por su...
Alergia al polen
La alergia es una reacción de defensa del organismo contra sustancias externas que penetran en el cuerpo por el aparato digestivo (alimentos, medicamentos), por el aparato respiratorio (inhalantes), absorbidas por la piel (contactantes), o atravesando la piel...
Astenia primaveral
Cuando llega la primavera, muchas personas experimentan una sensación de debilidad y falta de vitalidad generalizada, tanto física como intelectual, que reduce la capacidad para trabajar e incluso realizar tareas sencillas. Es lo que se conoce como astenia primaveral....
Sueño y Alimentación
Los problemas de sueño son habituales en algún momento de la vida y pueden estar relacionados con problemas personales, estrés o con la alimentación. Hay alimentos que dificultan el sueño y otros que lo mejoran, por lo que es importante saber qué comer y beber. ...
Cuidar la piel en invierno
Estamos en invierno y es precisamente ahora cuando más se necesita cuidar la piel. Y es que, con la llegada del frío, nuestra piel sufre más de la cuenta. Este problema puede afectar en mayor medida a las personas que tienen la piel seca de manera fisiológica o a...
Apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno común en el que la respiración se interrumpe o se hace muy superficial. Estas interrupciones pueden durar desde unos pocos segundos a minutos y pueden ocurrir más de 30 veces por hora. El tipo más común es la apnea obstructiva del...
Gastroenteritis infantil
La gastroenteritis es una inflamación del estómago y los intestinos, generalmente debida a una infección por virus, bacterias o, más raramente, por un parásito intestinal. También pueden causar gastroenteritis, aunque con menor frecuencia, la ingesta de alimentos en...
La gripe
¿Qué es la gripe? La gripe está causada por un virus, y aparece en los meses más fríos de invierno. Los principales síntomas son fiebre de hasta 39º grados, escalofríos, dolor de cabeza, dolores musculares, estornudos, tos intensa y persistente, rinorrea, lagrimeo y...
La regurgitación del lactante
La regurgitación del lactante es la salida por la boca, sin esfuerzo y en cantidades pequeñas, de la leche materna o artificial que el niño ha ingerido previamente. No debes confundir las regurgitaciones con el vómito, que consiste en la expulsión con esfuerzo de...